Что взять на первое занятие по горным лыжам и сноуборду
Список для взрослого и ребёнка: что привезти в Красную Поляну, а что взять в прокате на курорте.
Обновлено · Polyana Instructor
Индивидуальное занятие, 1 час, за человекаот 5 000 ₽Все цены
Что привезти из дома и что взять в прокате Красной Поляны
На первое занятие в Красной Поляне, которое длится 1–2 часа, привезите пять вещей: мембранные куртку и штаны, непромокаемые варежки, тонкую шапку и маску. Ещё три вещи берут в прокате на курорте: лыжи или сноуборд, ботинки и шлем. Покупать снаряжение ради первого занятия не нужно, а запасные варежки и носки положите в рюкзак.
| Что | Значение |
|---|---|
| Одежда из дома | 5 вещей: куртка, штаны, варежки, шапка, маска |
| Снаряжение из проката | 3 вещи: лыжи или сноуборд, ботинки, шлем |
| Что положить в рюкзак | запасные носки и перчатки |
| Шлем ребёнку | обязателен на занятии школы |
| Ски-пасс и прокат | оплачиваются курорту отдельно от занятия |
Что привезти с собой на занятие по лыжам или сноуборду
Школа называет ученикам пять вещей одежды: мембранные куртку и штаны, непромокаемые варежки, тонкую шапку под шлем и маску. К ним нужны тёплые носки, а в рюкзак кладут запасные носки и вторую пару перчаток. Соберите одежду до поездки, тогда в день занятия останется только зайти в прокат.
Джинсы и шерстяные перчатки на занятие не годятся: одежда не должна промокать от снега.
Мембранные
Куртка и штаны
Мембранная ткань не пропускает воду снаружи. Обычные спортивные штаны на снегу промокают.
Непромокаемые
Варежки
Нужны непромокаемые. Вторую пару держите в рюкзаке и меняйте в перерыве.
Тонкая, под шлем
Шапка
Шапка надевается под шлем, поэтому нужна тонкая. Подойдёт и подшлемник.
Горнолыжная
Маска
Закрывает глаза от снега и ветра. В прокате Газпром Поляны дают очки.
Тёплые
Носки
Наденьте одну пару тёплых носков. Запасную пару положите в рюкзак.
Что взять в прокате на курортах Красной Поляны
В прокате на первое занятие берут три вещи: лыжи или сноуборд, ботинки и шлем. Брать их нужно на том курорте, где назначено занятие, а свои нужны только тем, кто уже катается. В прокате достаточно сказать, что вы идёте на первое занятие с инструктором: размер ботинок и длину лыж подберут на месте.
На Газпром Поляне в прокате есть ещё одежда, очки и перчатки. Забытую вещь можно взять на месте.
На Роза Хутор комплект бронируют онлайн на сайте курорта. При заказе на текущий день нужного комплекта в пункте может не быть.
Взрослые ботинки в прокате Газпром Поляны есть размеров от 36 до 45, детское снаряжение идёт отдельной строкой. Цен проката в справке нет: их назначает курорт, смотрите сумму на его сайте перед поездкой. Школе вы платите только за занятие с инструктором, суммы по сезонам и курортам стоят в таблице цен.
Подробно о прокате и дороге: Роза Хутор, Газпром Поляна.
| Что | Значение |
|---|---|
| Прокат Газпром Поляны | лыжи, доски, ботинки, шлемы, одежда, очки, перчатки; детское — отдельной строкой |
| Прокат Роза Хутор | комплект бронируют онлайн; в пунктах есть одежда и аксессуары |
Что взять ребёнку на занятие с инструктором
Ребёнку нужен тот же набор из пяти вещей, что и взрослому, и шлем: на детском занятии школы он обязателен. Детские лыжи, ботинки и шлем есть в прокате, покупать их к первому занятию не нужно. На Роза Хутор детский шлем размера XS при оформлении проката выдают бесплатно.
Варежек ребёнку возьмите с запасом, а сменные носки положите в рюкзак родителя.
Родитель на занятии может быть рядом. С какого возраста берём на лыжи и сноуборд, читайте на странице занятий для детей.
Как собраться в день занятия, чтобы не терять время
На первое занятие новичку стоит взять 2 часа. Время идёт от встречи с инструктором, а не от выхода из проката. Поэтому в прокат идите заранее, до встречи с инструктором: ботинки и шлем примеряют не спеша. Точку встречи у канатной дороги инструктор называет накануне, на неё приходите уже в ботинках и со снаряжением.
Ски-пасс купите заранее на сайте курорта и положите в карман куртки. Какой нужен, разобрано в справке о ски-пассе.
Зарядите телефон: по нему проще найти инструктора в день занятия.
Что входит в цену занятия, а что вы берёте сами
В цену занятия входит работа инструктора, а 3 расхода вы оплачиваете отдельно: ски-пасс, прокат и дорогу до курорта. Ски-пасс и прокат продаёт курорт, школа за них деньги не принимает и не возвращает. Заложите их в бюджет поездки до записи: цены проката и ски-пассов смотрите на сайте курорта.
Час индивидуального занятия стоит от 5 000 ₽ в сезоне 2026/27. По форматам и курортам суммы разложены на странице цен.
Что это значит для вашего занятия
Первое занятие берите на два часа
За двухчасовое занятие проходят стойку, спуск, контроль скорости и торможение. Программа — на странице обучения с нуля.
ПодробнееСнаряжение берите в прокате
Лыжи или сноуборд, ботинки и шлем к первому занятию покупать не нужно. О прокате по курортам рассказано в обзоре курортов.
Подробнее
Вопросы о сборах на занятие в Красной Поляне
Что из одежды можно взять в прокате на курортах Красной Поляны, а не везти на занятие с собой?
Кроме лыж или сноуборда, ботинок и шлема, в прокате Газпром Поляны дают одежду, очки и перчатки. На Роза Хутор в пунктах проката тоже есть одежда и аксессуары.
Наличие и размеры на ваш день лучше проверить заранее: на Роза Хутор комплект бронируют онлайн.
Шапку под шлем и носки везите свои. Какой курорт ближе к вашему жилью, смотрите в обзоре курортов.
Чем сборы на занятие по сноуборду в Красной Поляне отличаются от сборов на горные лыжи?
В прокате вместо лыж берут доску и ботинки для сноуборда, остальные вещи те же. Из дома нужны те же пять вещей одежды.
На сноуборд школа берёт с 7 лет, детям младше подходят только лыжи.
Запасные перчатки и носки положите в рюкзак. Программа занятий описана на странице сноуборда.
Нужно ли покупать свои ботинки и лыжи перед первым занятием с инструктором на Роза Хутор?
Нет, три вещи снаряжения (лыжи, ботинки и шлем) на первое занятие берут в прокате Роза Хутор. Комплект можно забронировать на сайте курорта.
При заказе на текущий день нужного комплекта в выбранном пункте может не быть, поэтому бронируйте заранее.
После нескольких занятий спросите инструктора, что стоит купить первым. Как идёт обучение, описано на странице горных лыж.
Обязателен ли шлем на занятии с инструктором на Роза Хутор?
Ребёнку шлем на занятии школы обязателен. Взрослому ученику шлем на занятиях школы тоже обязателен, а кто решает заниматься без него, берёт ответственность на себя.
Шлем входит в три вещи, которые берут в прокате на первое занятие, покупать свой не нужно.
Детский шлем размера XS на Роза Хутор при оформлении проката выдают бесплатно. Примерьте шлем в прокате вместе с шапкой.
Что взять ребёнку на первое занятие с инструктором?
Ребёнку нужна та же одежда, что и взрослому, а шлем на детском занятии обязателен. Детское снаряжение берут в прокате курорта.
Родитель на занятии может быть рядом, поэтому запасные варежки и носки удобно держать при себе.
Сколько вещей нужно новичку на первое занятие с инструктором?
Новичку нужно 5 вещей одежды из дома и снаряжение из проката. В прокате берут 3 вещи: лыжи или сноуборд, ботинки и шлем.
В рюкзак положите запасные носки и перчатки.
Ски-пасс покупается отдельно у курорта. Какой брать на занятие, разобрано в справке о ски-пассе.
Входит ли прокат снаряжения в цену занятия с инструктором в Красной Поляне?
Нет: час занятия стоит от 5 000 ₽ в сезоне 2026/27, и это плата за работу инструктора. Прокат вы оплачиваете курорту отдельно, как и ски-пасс.
Цен проката в справке нет: их назначает курорт.
Суммы школы по сезонам стоят в таблице цен, о прокате читайте на страницах курортов.
Можно ли прийти на занятие с инструктором в Красной Поляне без своего снаряжения?
Да, лыжи или сноуборд, ботинки и шлем берут в прокате курорта. В прокат идите до встречи с инструктором: время занятия считается от встречи с инструктором.
На встречу приходите уже в ботинках и со снаряжением.
Точку встречи у подъёмника инструктор называет накануне. Напишите нам курорт, и мы подскажем, где на нём прокат.
Какого размера ботинки есть в прокате Газпром Поляны для занятия с инструктором?
Взрослые ботинки в прокате Газпром Поляны есть размеров от 36 до 45. Детское снаряжение курорт выдаёт отдельно.
Взрослые лыжи в этом прокате есть длиной от 140 до 166 см. Размер подбирают на месте: скажите в прокате, что идёте на первое занятие.
Носки наденьте одну пару, тёплые: в них и примеряйте ботинки.
Что взять на вечернее занятие с инструктором?
Набор тот же: пять вещей одежды из дома и снаряжение из проката. Вечерние занятия школа ведёт на всех 3 курортах, в часы вечернего катания.
Ски-пасс на вечер уточните у нас до покупки: на Роза Хутор для вечернего катания он отдельный.
Работает ли прокат вечером, проверьте на сайте курорта. О вечерних занятиях читайте в статье о вечернем катании.
Запишитесь и спросите, чего не хватает в списке
Напишите нам в мессенджер, отвечаем ежедневно с 8:00 до 21:00.
Напишите даты, вид катания и что из вещей у вас уже есть. Подскажем, чего не хватает и что проще взять в прокате на вашем курорте.
Все способы связи — в контактах.
На связи ежедневно с 8:00 до 21:00, отвечаем в течение 5 минут.