Перейти к содержанию
Polyana Instructor

Горнолыжная школа для тех, кто живёт в Сочи, Адлере и Сириусе

Час занятия — от 5 000 ₽

Учим на трёх курортах Красной Поляны. Подскажем, как доехать из города и уложить занятие в один день.

Подъёмник с кабинками на фоне закатного неба и гор

Цены и запись

Индивидуальное занятие, 1 час
от 5 000 ₽
Индивидуальное занятие, 2 часа
от 9 000 ₽
Группа, 2 часа
от 4 500 ₽
Фрирайд с инструктором, 1 час
от 5 000 ₽
Все цены и сезоны →

от 5 000 ₽

за человека

На связи ежедневно с 8:00 до 21:00, отвечаем в течение 5 минут.

  • «Ласточка» до Роза Хутор — 40–45 минут
  • Занятие на 2 часа укладывается в день
  • Снаряжение берут в прокате на курорте
  • 3 курорта Красной Поляны

Как жителю Сочи добраться до занятия в горах

Из Адлера «Ласточка» идёт до станции «Роза Хутор» 40–45 минут, по данным курорта Роза Хутор. Поэтому занятие с инструктором в Красной Поляне укладывается в один день. Мы учим на 3 курортах и выбираем курорт по тому, откуда и на чём вы едете. Напишите нам свой маршрут, и мы назначим время занятия с запасом на дорогу.

Новичку советуем занятие на 2 часа. Час стоит от 5 000 ₽, два часа от 9 000 ₽.

Везти снаряжение из города не нужно. Лыжи или доску, ботинки и шлем берут в прокате на курорте.

40–45 минут
«Ласточка» из Адлера до станции «Роза Хутор»
2 часа
столько советуем на первое занятие
3 курорта
выбираем по вашей дороге

Кому подходят занятия с выездом из Сочи

Занятия с выездом из города подходят тем, кто живёт или отдыхает у моря: в Сочи, Адлере или Сириусе. В горы вы едете на день и вечером возвращаетесь, ночевать там ради занятия не обязательно. Ехать можно всей семьёй: на горные лыжи школа берёт с 3 лет, на сноуборд с 7 лет.

Как уложить занятие в Красной Поляне в один день

День катания с выездом из города состоит из пяти шагов: сообщение инструктору накануне, дорога, прокат со ски-пассом, занятие и возвращение. На первое занятие новичку советуем 2 часа, а время начала назначаем с учётом вашей дороги. На прокат и ски-пасс заложите около часа до встречи с инструктором.

  • Сообщение инструктору

    Накануне

    Напишите, откуда едете и на чём, рост, вес и размер обуви. Точку встречи инструктор назовёт накануне занятия.

  • Электричка, автобус или машина

    Дорога

    Выберите рейс «Ласточки» или автобус по расписанию так, чтобы приехать на курорт с запасом.

  • Около часа до встречи

    Прокат и ски-пасс

    Возьмите снаряжение, наденьте ботинки и купите ски-пасс. Ски-пасс удобнее купить заранее на сайте курорта.

  • Два часа

    Занятие

    Разминка, стойка, торможение и первые спуски на учебной зоне. В конце инструктор разбирает ошибки.

  • Повторить и вернуться

    После занятия

    Покатайтесь сами на учебном склоне, сдайте прокат и возвращайтесь в город.

Что взять с собой из дома, разобрано в справке.

Как доехать из Сочи, Адлера и Сириуса в Красную Поляну

Из Сочи, Адлера и Сириуса в Красную Поляну едут тремя способами: на электричке «Ласточка», рейсовом автобусе или машине. «Ласточка» идёт от Адлера до станции «Роза Хутор» 40–45 минут и не стоит в пробках, поэтому новичку она удобнее всего. Время в пути взято с сайтов курортов, расписание на свою дату сверьте у перевозчика.

У станции «Роза Хутор» сразу два курорта. Машина удобнее семьям с маленькими детьми.

Едете на машине: Курорт Красная Поляна советует дублёр Курортного проспекта и трассу А-149, чтобы объехать пробки.

  • Без пробок

    «Ласточка»

    Ходит каждый день из Сочи, Адлера, аэропорта и Олимпийского парка. От Адлера до станции «Роза Хутор» 40–45 минут.

  • № 105, 105С, 105Э, 535

    Автобус

    Из Сочи до Роза Хутор около 2 часов, из Адлера около 1,5 часа. Скорые 105С и 105Э идут быстрее.

  • Около 70 км от Сочи

    Машина

    От Сочи до Красной Поляны около часа, от Адлера до Роза Хутор 40 км. Зимой нужна зимняя резина.

Расписание «Ласточки» смотрите на сайте РЖД, автобусов: у перевозчика: зимой оно меняется.

Как проходит занятие, если вы приехали из Сочи

Занятие начинается в назначенный час у подъёмника, первое длится 2 часа. Новичок на первом занятии учится стоять, тормозить и спускаться по пологому склону. Катающемуся инструктор ставит задачу на день и подбирает трассы. На двухчасовом занятии инструктор снимает вас на видео, и в конце вы вместе разбираете запись.

Если вы приехали из города на один день, скажите об этом. Инструктор построит занятие так, чтобы после него вы могли кататься сами.

Подробнее о первом занятии — на странице обучения с нуля.

Какой курорт Красной Поляны выбрать, если едете из Сочи

Школа учит на 3 курортах Красной Поляны, и выбирать курорт удобнее по дороге. К Роза Хутор и Газпром Поляне выходят на станции «Роза Хутор», к Курорту Красная Поляна: на станции «Эсто-Садок». Новичку на любом из них найдутся учебная зона и пологие трассы, поэтому смотрите на пересадки, а не на длину трасс.

Едете на «Ласточке» — удобнее Роза Хутор и Газпром Поляна: обе рядом со станцией «Роза Хутор».

Кто ведёт занятия

Все инструкторы

Сколько стоит занятие с инструктором для жителей Сочи

Час занятия один на один стоит от 5 000 ₽, два часа от 9 000 ₽, группа на 2 часа от 4 500 ₽ с человека. Цена одна для всех, откуда бы вы ни приехали, а дорогу, прокат и ски-пасс вы оплачиваете отдельно. Нижние цены действуют в низкий сезон и только на Курорте Красная Поляна, поэтому сверьте свои даты с таблицей цен.

Если едете на Роза Хутор, прибавьте 10 %. При записи вносят задаток 20 %, остаток платят перед занятием.

Перенести или отменить занятие без потери задатка можно за 7 дней.

Цены на занятия с инструктором по сезонам
ЗанятиеНизкийдо 26.12 и 01.04–10.05только Курорт Красная ПолянаБазовый12.01–31.01 и 10.03–31.03Пик27.12–11.01 и 01.02–09.03
Индивидуальное занятие, 1 часза человека5 000 ₽5 500 ₽6 000 ₽
Индивидуальное занятие, 2 часаза человека9 000 ₽10 000 ₽11 000 ₽
Группа, 2 часас человека4 500 ₽5 000 ₽5 600 ₽
Фрирайд с инструктором, 1 часза час5 000 ₽5 500 ₽6 000 ₽
  • На Роза Хутор цена выше на 10 %.
  • Ски-пасс и прокат снаряжения оплачиваются отдельно.
  • Сезон «Низкий» есть только на курорте: Курорт Красная Поляна. На остальных курортах в эти даты — цены сезона «Базовый».

Цены проверены .

Все суммы по сезонам — на странице цен.

Вопросы тех, кто едет на занятие из Сочи

Можно ли из Сочи съездить на занятие в Красную Поляну за один день?

Да: из Адлера «Ласточка» идёт до станции «Роза Хутор» 40–45 минут, автобус из Сочи около 2 часов.

Двухчасовое занятие, прокат и дорога в обе стороны укладываются в световой день. Заложите около часа на прокат и ски-пасс.

Напишите при записи, откуда и на чём едете. Подберём курорт и время занятия под вашу дорогу.

Какой курорт Красной Поляны удобнее для занятия, если ехать на «Ласточке» из Адлера?

Удобнее Роза Хутор и Газпром Поляна: обе рядом со станцией «Роза Хутор».

На Роза Хутор от станции ходит бесплатный трансфер. До «Галактики» у нижней станции «Лаура» Газпром Поляны идти пешком 15–20 минут.

На Курорт Красная Поляна выходят на станции «Эсто-Садок» и едут дальше на такси. Новичку нет смысла выбирать курорт с лишней пересадкой.

За сколько выезжать из Сочи, чтобы успеть на занятие с инструктором в Красной Поляне?

Время в пути смотрите по расписанию «Ласточки» или автобуса и добавьте около часа на прокат и ски-пасс.

Время занятия считается от встречи с инструктором, а не от выхода из проката. Прокат и ски-пасс оформите до неё.

Если видите, что не успеваете, сразу напишите инструктору. Скажите при записи, на чём едете, и мы назначим время с запасом.

Сколько стоит занятие на лыжах в Красной Поляне для тех, кто живёт в Сочи?

Час один на один стоит от 5 000 ₽, два часа от 9 000 ₽. Цена не зависит от того, где вы живёте.

Нижняя цена действует в низкий сезон на Курорте Красная Поляна. На Роза Хутор добавляется 10 %.

Дорога, прокат и ски-пасс оплачиваются отдельно. Все суммы есть в таблице цен.

Нужно ли везти снаряжение из Сочи на занятие по сноуборду в Красной Поляне?

Не нужно: доску, ботинки и шлем берут в прокате на том курорте, где занятие.

Из дома поезжайте в одежде для склона: мембранные куртка и штаны, варежки, тонкая шапка под шлем. Маску и запасные носки положите в рюкзак.

На Роза Хутор прокат можно забронировать онлайн. Так в день занятия меньше времени уйдёт на подбор.

Можно ли учиться кататься в Красной Поляне по выходным, если живёшь в Адлере?

Можно: занятие на два часа берут на любой день, а в горы приезжают на один день.

Между занятиями техника лучше закрепляется, если вы катаетесь сами. Повторите на учебном склоне то, что разобрали с инструктором.

Записаться можно в любой день, а на праздники лучше за 1–3 недели: время на эти даты расходится раньше.

Что будет с занятием в Красной Поляне, если в горах непогода, а я уже в Сочи?

При закрытых подъёмниках занятие переносим на другой день или возвращаем задаток целиком.

Пишем об этом минимум за 3 часа до начала. Поэтому из города вы не поедете впустую.

Погоду в горах по виду из окна в Сочи не оценить. Ориентируйтесь на наше сообщение и на сайт курорта.

Можно ли записать ребёнка на занятие в Красной Поляне с выездом из Сириуса?

Можно: на горные лыжи берём с 3 лет, на сноуборд с 7 лет.

Для ребёнка выбирайте дорогу без лишних пересадок. Из Олимпийского парка ходят «Ласточка» и автобус № 535.

Родитель на детском занятии остаётся рядом. Подробнее о форматах и ценах — на странице занятий для детей.

Как записаться на занятие из Сочи

Напишите в мессенджер, ежедневно с 8:00 до 21:00. Срок записи не ограничен, на праздники пишите за 1–3 недели: время в эти даты расходится раньше. Укажите дату, где живёте и на чём поедете, лыжи или сноуборд и свой опыт. Мы предложим курорт и время с учётом дороги.

При закрытых подъёмниках занятие переносим и сообщаем об этом не позже чем за 3 часа до начала. Из города вы не поедете зря.

На связи ежедневно с 8:00 до 21:00, отвечаем в течение 5 минут.